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As Roma, Al via ‘Zemanlandia’: il primo allenamento a Trigoria

La squadra giallorossa dopo il raduno di questa mattina ha iniziato la seduta di lavoro al centro ‘Fulvio Bernardini’

La Roma si allena a Trigoria

AS ROMA ZEMANLANDIA ALLENAMENTO / TRIGORIA – Primo giorno di lavoro per i giallorossi e primo allenamento a Trigoria. Dopo le consuete visite mediche, la squadra di Zdenek Zeman scende in campo al centro ‘Fulvio Bernardini’.

Di seguito la cronaca della seduta:

Ore 16.15 –  Si attende l’ingresso in campo dei giallorossi.

Ore 16.35 – La squadra scende in campo. Comincia il riscaldamento.

Ore 16.40 – I tifosi presenti fuori il centro sportivo (circa una trentina) chiedono che siano aperti i cancelli.

Ore 16.50 – Le forze dell’ordine presenti sul posto spiegano ora ai tifosi che i cancelli non verranno aperti quest’oggi. La decisione è stata presa dalla società in concerto con il tecnico boemo.

Ore 17.10 – Inizia il lavoro atletico per la truppa giallorossa: Zeman fa svolgere degli scatti e delle ripetute.

Ore 17.30 – Marquinho è l’unico assente quest’oggi: il giocatore brasiliano è ancora in Brasile ma tornerà domani.

Ore 17.45 – Ora la squadra esegue degli allunghi.

Ore 18.10 – Nuovo esercizio atletico per i giocatori giallorossi: in piedi e con le braccia in alto, calciatori devono distendersi per terra e rialzarsi immediatamente con l’ausilio di massimo un arto superiore, e così a ripetizione fino allo stop del tecnico.

Ore 18.40 – Termina la seduta.

 

(fine)

 

Redazione Asromalive.it