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Trigoria, Allenamento mattutino, atletica e schemi offensivi verso il Parma

La seduta di oggi al Fulvio Bernardini

La As Roma in allenamento

La As Roma in allenamento

TRIGORIA ROMA PARMA / ASROMALIVE.IT – Oggi la Roma scende in campo per la penultima seduta della settimana prima del match contro il Parma, in programma domenica alle ore 20.45. I giallorossi ieri hanno svolto un lavoro atletico, con esercizi di torello e articolarità, per poi passare al lavoro tattico e di possesso palla. Infine i giocatori hanno disputato la classica partitella. Erano assenti Destro, Pjanic e Torosidis, mentre si è rivisto a Trigoria, prima volta in stagione, Julio Sergio. Romagnoli ha svolto un lavoro differenziato.

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 11.00 – Si attende l’ingresso in campo della squadra e dello staff giallorosso.

Ore 11.15 – I giocatori scendono in campo e iniziano il riscaldamento. Sono assenti Destro, Pjanic, Torosidis e Romagnoli.

Ore 11.20 – La squadra prosegue con lo stretching.

Ore 11.30 – Inizia il lavoro atletico. I giocatori effettuano scatti e ripetute sui 50 metri.

Ore 11.40 – Continua il lavoro atletico. A Trigoria fa abbastanza freddo, la temperatura è di circa 10 gradi.

Ore 11.45 – Inizia il lavoro sugli schemi offensivi, con cross da fondo.

Ore 11.55 – Prosegue il lavoro sugli schemi. I giocatori vengono divisi in due gruppi nelle due metà del campo, i difensori con Andreazzoli e gli attaccanti con Muzzi. Il mister interrompe spesso i movimenti dei suoi difensori per spiegare cosa devono fare.

Ore 12.05 – Gli attaccanti proseguono il lavoro offensivo conMuzzi, mentre i difensori, Marquinhos e Balzaretti da una parte e Taddei e Dodò dall’altra, proseguono gli esercizi sulla fase difensiva con Andreazzoli.

Ore 12.10 – Inizia la partitella.

Ore 12.15 – Prosegue la partitella. Ecco gli schieramenti:

ROSSI: Burdisso, Marquinhos, Leonardo, Guberti, De Rossi, Perrotta, Dodò, Lamela, Florenzi e Totti.

GIALLI: Piris, Lucca, Castan, Taddei, Bradley, Tachtsidis, Balzaretti, Marquinho, Lopez e Osvaldo.

Ore 12.20 – Florenzi prende una botta al polpaccio, si ferma, rimane a terra e gli viene messo del ghiaccio.

Ore 12.30 – Florenzi rientra in campo, non sembra nulla di preoccupante. Intanto continua la partitella a campo ridotto sul campo B. I portieri si alternano. Osvaldo si fa notare con un gol di sinistro, mentre Totti con un gol al volo.

Ore 12.35 – Piccolo problema anche per Dodò che si ferma dopo aver tirato, ma poi rientra subito in campo.

Ore 12.45 – L’allenamento sta per finire. I giocatori provano i tiri in porta. Piccola curiosità: i giocatori si passano un foglio ma non si sa di cosa si tratta.

(continua)