TOURNEE USA Iniziato l’allenamento a Philadelphia. Gruppo diviso tra campo e palestra

allenamento dallas
allenamento dallas

Primo allenamento per la Roma a Philadelfhia al Rhodes Field.

Squadra in campo alle 19.00 locali (l’una ora italiana)

19.10 Una parte del gruppo lavora in palestra, il resto del gruppo si allena sul campo.

In palestra lavorano Totti, Nainngolan, Destro, Florenzi, Cole, Benatia, Borriello, Castan, Pjanic, Iturbe, Ljajic.

19.20 I portieri lavorano a parte con Giudo Nanni 
19.30
 Inizia l’esercitazione tecnica a coppie. De Rossi ed Astori scherzano durante gli esercizi.

19.50 Inizia un esercizio di circolazione palle 6 contro 6 all’interno dell’area di porta.

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