Trigoria, Si provano gli schemi offensivi, torna in gruppo De Rossi, non c’è Totti

Allenamento mattutino a Trigoria

TRIGORIA / ASROMALIVE.IT – Dopo la sola seduta mattutina di ieri, in cui Zeman si è concentrato sul lavoro atletico, oggi la squadra torna in campo per l’unica doppia seduta della settimana.  Si è iniziato alle 10:30 l’allenamento mattutino, per poi ritrovarsi alle 15:00 per quello pomeridiano. Gli assenti sono Totti, Taddei e Romagnoli. De Rossi torna in gruppo e Marquinhos dovrebbe seguirlo domani mattina.

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 10.25 – Si attende l’ingresso in campo dei giocatori.

Ore 10.30 – I giocatori entrano in campo e iniziano il consueto riscaldamento. Assenti Totti, Taddei, Romagnoli(che è tornato dall’Under 21 con un affaticamento muscolare).De Rossi, invece, è regolarmente in campo. Marquinhosnon si sta allenando ma da Trigoria fanno sapere che oggi pomeriggio dovrebbe fare un lavoro differenziato, per poi aggregarsi al gruppo domattina.

Ore 10.40 – I giocatori sono ben coperti per ripararsi dal freddo. Il riscaldamento prosegue.

Ore 10.45 – I giocatori continuano con il lavoro atletico.

Ore 10.50 – Prosegue il lavoro atletico.

Ore 11.00 – La squadra adesso passa a un’esercitazione sugli schemi offensivi.

Ore 11.15 –  Prosegue il lavoro tattico

Ore 11.25 – I giocatori ora si esercitano sui tiri in porta.

Ore 11.40 – L’allenamento volge al termine. I giocatori continuano ad esercitarsi su cross e tiri al volo.

Ore 11.50 – La seduta è terminata.

(FINE)