Ritiro Roma, L’allenamento in diretta

La cronaca della seduta mattutina in diretta dai nostri inviati a Brunico

RITIRO ALLENAMENTO / ASROMALIVE.IT – Quest’oggi l’unico allenamento sarà la mattina. Seduta che inizia alle 10:30, nel pomeriggio verrà invece presentato Kevin Strootman. Ecco la diretta della seduta:

10:30 La squadra sta entrando in campo

10:31 AssentE Maicon, Florenzi esce dal campo per allenarsi in palestra.

10:34 I giocatori si spostano su un manto erboso appena fuori dal terreno di gioco per compiere esercizi di coordinazione con i paletti, per ora compiono solo riscaldamento.

10:40 I giocatori finiscono il riscaldamento e iniziano il lavoro atletico senza pallone con i paletti

10:48 Finito l’allenamento senza pallone, la squadra torna in campo e inizia i passaggi corti a gruppi di tre

10:53 I giocatori finiscono i passaggi e vanno a cambiarsi le scarpe a bordo campo

10:57 Sul campo figura uno striscione contro Osvaldo che recita: “A Trigoria abbassi la testa, dietro la rete alzi la cresta: Osvaldo codardo”

11:01 Un gruppo di giocatori inizia una partitella a metà campo, difesa contro attacco. I calciatori si dividono in rossi e verdi

Rossi: Lobont, Torosidis, Burdisso, Castan, Dodò, Verre, Taddei, Jedvaj.

Verdi: Benatia, Romagnoli, Caprari, Marquinho, Pjanic, Tallo, Totti, Lamela

11:02 Un tifoso insulta Osvaldo, ma un altro urla “grande Osvaldo” e parte un ovazione

11:03 Compare un altro striscione che recita: “26 Maggio nulla rimarrà impunito”

11:14 Un gruppo di giocatori continua a fare una partitella di testa divisi in blu e rossi

Blu: Skorupski, Borriello, Crescenzi, Ricci, Balzaretti

Rossi: J. Sergio, Osvaldo, Frediani, Bradley, Ricci

11:18 I giocatori si riuniscono a bordo campo per dissetarsi.

11:20 I giocatori si dividono in attacco contro difesa, per effettuare una partitella

11:30 Finita la partita, inizia lo stretching più addominali

11:44 La squadra si divide in due gruppi, divisi tra le due porte, allenandosi sui tiri in porta rasoterra

12:02 I giocatori, ancora divisi in due gruppi, si allenano sui tiri al volo

12:07 Finisce l’allenamento sui tiri, Maicon si allena da solo sui passaggi corti con un collaboratore di Garcia

12:09 Finisce la seduta mattutina, i giocatori tornano negli spogliatoi. Rimane solo Maicon che lavora sulla potenza, per lui allenamento legato da una corda ad un palo della porta.

(FINE)

Dai nostri inviati a Riscone di Brunico

Francesco Cianfarani

Riccardo Borgia