TRIGORIA Lavoro tattico e focus difensivo. Palestra per Pjanic. Differenziato per Gervinho e Keita. Personalizzato per Totti

Allenamento mattutino per la Roma di Rudi Garcia che si ritrova nuovamente a Trigoria per preparare al meglio la sfida di domenica pomeriggio contro l’Atalanta. Nella sessione di allenamento di ieri la squadra ha svolto un lavoro atletico e tattico. Presente anche Leandro Castan, in rientro da un lungo stop. Gervinho e Keita hanno svolto fisioterapia e un lavoro differenziato, mentre Maicon e Strootman hanno svolto un allenamento personalizzato. Florenzi e Pjanic hanno lavorato in palestra.

LIVE:

Ore 10.50 – La squadra è scesa in campo. Non c’è Miralem Pjanic.

Ore 10.55 – Palestra per Miralem Pjanic. Gervinho e Keita svolgeranno fisioterapia, palestra e lavoro differenziato sul campo. Personalizzato per Maicon, Strootman.

Ore 11.00 – Inizia il lavoro atletico sulla velocità. Lavoro personalizzato per Totti.

Ore 11.10 – Partitella tattica in corso. I calciatori devono fare gol in porticine posizionate sul campo.

Ore 11.30 – Parte tattica con focus difensivo per la Roma: il pallone viene messo in gioco e i difensori devono raggiungere una sagoma, tornare indietro e segnare nella porta dell’altro.

Ore 11.45 – Inizia una partitella 4 vs 4. Uçan fa il jolly tra le due squadre.

Ore 12.05 – Focus sui cross: Florenzi dalla fascia mette in mezzo palloni per i difensori che devono tentare di far gol al portiere.

Ore 12.30 – L’allenamento termina con le consuete finalizzazioni in porta.

PROSSIMA PARTITA: Roma-Atalanta 19 aprile 2015 ore 15,00 stadio Olimpico di Roma.

Redazione AsRomaLive.it