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As Roma, La squadra in campo per la seduta del mattino

Agli ordini di mister Zeman i giallorossi riprendono gli allenamenti freschi del pomeriggio libero concesso ieri

La As Roma in allenamento

ALLENAMENTO ROMA / ASROMALIVE.IT – Dopo la mezza giornata libera concessa ieri da mister Zeman, questa mattina si torna a lavoro a Irdning. Assente il Capitano Francesco Totti che si trova a Roma a svolgere terapia e lavoro differenziato dopo la visita cui si è sottoposto ieri a Villa Stuart a causa di un dolore alla caviglia operata sei anni fa.

9.30 – Colloquio tra Zeman e Colautti in campo, al termine del quale entrano in campo i calciatori per il riscaldamento sulla pista di atletica. Assenti Totti, Bojan, Dodò e Bradley.

9.50 – La squadra esegue ripetute sui 70 metri.

9.58 – Destro, Piris e Balzaretti eseguono degli scatti, non al massimo della velocità, sui 100 metri.

10.00 – Stekelenburg e P. Gaffi si allenano a parte con il preparatore Nanni, eseguendo lavoro specifico.

10.10 – Il gruppo ora sale sugli spalti per lavorare sui gradoni. Siparietto con Sabatini, seduto proprio nella zona dove ora i calciatori si stanno allenando: “Ma mi venite a rompere proprio qui dove devo fumare?“, esclama il ds giallorosso.

10.25 Balzaretti, Destro e Piris terminano il lavoro differenziato e fanno stretching.

10.30 – Termina il lavoro sui gradoni. Pjanic e Marquinho hanno svolto lavoro di stretching durante gli esercizi sui gradoni. Siparietto finale con Burdisso che perde momentanemanete l’equilibrio: il ‘bandito’ scivola ma si riprende subito. Grandi risate in campo, comprese quelle del difensore argentino. Burdisso chiede ironico al fotografo: “Hai scattato?“.

10.35 – Dopo un lavoro di scarico per il gruppo, inizia la parte tattica dell’allenamento. Il campo è stato accorciato per l’occasione: una delle due porte è stata avvicinata di circa 2 metri.

10.40 – Il lavoro sulla tattica consiste nella costruzione di un’azione offensiva partendo dalla difesa.

10.55 – Zeman ha schierato ancora una volta Osvaldo al centro e Destro sulla fascia sinistra. Gran gol dell’attaccante argentino, che colpisce di tacco, che colpisce di tacco al volo su cross di Taddei e strappa gli applausi dei presenti, compreso Lobont.

11.03 – Riprendono le ripetute sui 70 metri dopo il lavoro tattico.

11.20 – La squadra si riposa
11.15 – Termina allenamento. Rimangono sul terreno di gioco Taddei, Nico Lopez, Lamela e Piris. Torna sul campo anche Burdisso per un po’ di stretching. Taddei e Lamela poi si divertono con una serie di palleggi a volo. Piris e Nico Lopez invece si sfidano a calcio tennis, con la vittoria del terzino. Nico Lopez viene preso amichevolmente in giro da Burdisso e Lamela dopo la sconfitta con il laterale brasiliano. Florenzi e Romagnoli vanno in piscina, presto seguiti da Balzaretti.

 

Sara Mascigrande