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TRIGORIA LIVE Allenamento iniziato, Gervinho in palestra

Allenamento Roma

Doppia seduta nella giornata odierna per la Roma guidata da Rudi Garcia, pronto a scendere in campo alle ore 10.30 per il primo allenamento della giornata. Da verificare le condizioni di Francesco Totti, Gervinho, rientrato dopo le fatiche con la sua Nazionale, Maicon e Bradley.

Ore 10:45 Squadra in campo.

Ore 10:55 Riscaldamento con palleggi. Lo staff di Rudi Garcia illustra il lavoro della giornata. In campo i recuperati Maicon e Bradley. Presenti anche Francesco Totti, De Rossi e Benatia. Gervinho impegnato in palestra per lavoro defaticante.

Ore 11:05 Squadra divisa in due gruppi. Una parte impegnata in una partita a campo ridotto con soli colpi di testa (Benatia, Ljajic, Totti, Cedric, Romagnoli, Marquinho e alcuni ragazzi della primavera), l’altra lavora su scatti e percorsi (Bradley, Castan e Borriello).

Ore 11:20 Maicon, dopo riscaldamento in solitaria, si aggrega al gruppo che lavora su rapidità.

ROSSI:  Bradley, Castan, Dodò.

GIALLI: Borriello, Ricci, Burdisso.
In porta Skorupski e De Sanctis.
Ore 11:30 Lavoro su schemi offensivi. Maicon, Totti, De Rossi, Ljajic e Benatia partono con un percorso, scattano e crossano per l’inserimento del centrale.
Ore 11:45 Iniziata la partitella.
GIALLI: Ricci, Burdisso, Borriello, Romagnoli, Cedric, Bradley, Primavera, Totti, Ljajic.
ROSSI: De Rossi, Taddei, Benatia, Castan, Dodò, Caprari, Primavera, Maicon, Marquinho.
Garcia cambia le formazioni di continuo: ora Bradley rosso, Benatia e Ljajic gialli.

 

PROSSIMA PARTITA: Roma-Napoli, 8° giornata venerdì 18 ottobre ore 20:45, stadio Olimpico di Roma.

Probabile formazione (4-3-3): 26 De Sanctis, 13 Maicon, 17 Benatia, 5 Castan,35 Torosidis; 15 Pjanic, 16 De Rossi, 6 Strootman; 24 Florenzi, 10 Totti, 27 Gervinho.

INDISPONIBILI: Destro.

SQUALIFICATI: Balzaretti.

DIFFIDATO: Castan.