Questo pomeriggio la Roma torna al lavoro per cominciare a preparare la sfida di sabato pomeriggio contro il Livorno. Il rientro di Balzaretti è ancora incerto, mentre torneranno a disposizione Castan, Ljajic e De Rossi.
Ore 15.20 La squadra entra in campo per il riscaldamento col pallone. Out Balzaretti, Maicon e Caprari. Corsa a parte per Gervinho
Ore 15.25 Esercizi di trasmissione di palla. L’allenamento è seguito dai corsisti aspiranti allenatori Figc.
Ore 15.45 I calciatori sono stati divisi in due squadre per un’esercitazione con il pallone, nella quale bisogna passarsi la sfera in uno spazio ristretto senza toccare i paletti.
Ore 15.50 Il gruppo svolge ora una partitella a campo ridotto: si lavora sul possesso palla a due tocchi. I portieri lavorano con il preparatore Nanni sulle uscite, tramite l’utilizzo delle sagome.
Ore 15.55 Aggiunti dei paletti in mezzo al campo a far da ulteriore ostacolo. L’obiettivo è allenare lo smarcamentoe la precisione nella trasmissione.
Ore 16.15 Alcuni giocatori iniziano a lasciare il campo mentre altri si esercitano sulle conclusioni in porta.Gervinho ha effettuato degli esercizi di defaticamento prima di abbandonare il terreno di gioco.
(Fine)
PROSSIMA PARTITA: Roma-Livorno (stadio Olimpico, sabato 18 gennaio ore 18:00, Serie A)
INDISPONIBILI: Balzaretti
SQUALIFICATI: –
IN DUBBIO: –
PROBABILE FORMAZIONE (4-3-3): De Sanctis; Maicon, Castan, Benatia, Dodò; Pjanic, Nainggolan, Strootman; Florenzi, Totti, Gervinho.
Redazione AsRomaLive.it
