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Tournée Usa, la cronaca del primo allenamento a Chicago

Comincia l’allenamento mattutino per la Roma in quel di Chicago allo stadio Wrigley Fields

Roma in allenamento a Chicago

TOURNEE USA ROMA ALLENAMENTO / CHICAGO – Primo allenamento made in Usa per la Roma, giunta ieri a Chicago e oggi pronta ad allenarsi allo stadio Wrigley Fields. Prima seduta alle ore 9,30 locali, ovvero le 16,30 italiane.

La cronaca dell’allenamento:

Ore 16.20 – Lo staff giallorosso scende sul terreno di gioco statunitense.

Ore 16.35 – Inizia il riscaldamento agli ordini del preparatore Ferola.

Ore 16.40 – Differenziato per Dodò, presenti tutti gli altri convocati.

Ore 16.50 – Colloquio fitto tra Zeman ed il dg Baldini.

Ore 17.00 – Giallorossi impegnati nelle tipiche ripetute.

Ore 17.12 – Dopo cinque fasi di ripetute inizia il lavoro sugli addominali a coppie.

Ore 17.30 – Si riparte con le ripetute sui 400 metri.

Ore 17.45 – Sistema piramidale per le distanze di corsa.

Ore 17.50 – Il gruppo lavora con Cangelosi su scatti e balzi.

Ore 17.56 – Il giovane portiere Svedkauskas si allena con il preparatore Nanni.

Ore 18.15- Volge al termine l’ultima ripetuta. L’allenamento pomeridiano si svolgerà nel complesso universitario UIC.

Ore 18.20 – Stretching di fine allenamento per la squadra; si aggrega anche Dodò.

Ore 18.25 – Finisce la seduta mattutina.

Keivan Karimi