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Trigoria, Destro e Pjanic in gruppo, ancora fuori Balzaretti e Marquinhos

I ranghi non sono ancora al completo a causa delle nazionali

Roma a lavoro a Trigoria

Roma a lavoro a Trigoria

ALLENAMENTO / ASROMALIVE.IT – La squadra oggi torna in campo a Trigoria per continuare la preparazione in vista del match con il Palermo, in programma sabato pomeriggio.

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 10.30 – Si attende l’ingresso in campo della squadra e dello staff tecnico.

Ore 10.40 – I giocatori scendono in campo e iniziano il riscaldamento con il pallone.

Ore 10.45 – Inizia il torello. Destro e Pjanic lavorano in gruppo, così come Perrotta che ieri era uscito prima. Sono assenti Balzaretti, Marquinhos e i Nazionali ancora non rientrati, ossia Stekelenburg, Piris e Bradley.

Ore 11.00 – Prosegue il torello.

Ore 11.05 – I giocatori iniziano la parte altetica, esercitandosi su un circuito sempre con il pallone.

Ore 11.15 – La squadra si dedica a stretching e articolarità.

Ore 11.20 – La squadra si sposta sul campo C.

Ore 11.30 – Inizia il lavoro tattico. Destro e Pjaniccontinuano a lavorare con il gruppo.

Ore 11.40 – Continua il lavoro tattico con questi schieramenti, ai quali si aggiungono alcuni giovani della Primavera:

VERDI: Castan, Lucca, Dodò, Taddei, De Rossi, Florenzi, Lamela, Destro e Totti.

ROSSI: Guberti, Cedric, Torosidis, Pjanic, Tachtsidis, Marquinho, Lopez, Perrotta e Osvaldo.

Ore 12.05 – Prosegue il lavoro tattico.

Ore 12.10 – Inizia la partitella a campo ridotto. Pjanic e Destro non partecipano.

Ore 12.15 – Destro mette del ghiaccio sul ginocchio.

Ore 12.20 – Marquinhos scende in campo e svolge un lavoro differenziato.

Ore 12.35 – La seduta è terminata. Qualche giocatore resta in campo per provare i tiri in porta.

(FINE)