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As Roma, Sessione d’allenamento mattutino per i giallorossi

Aspettando la Juventus

La As Roma in allenamento

La As Roma in allenamento

AS ROMA ALLENAMENTO / ASROMALIVE.IT – Questa mattina, nel centro tecnico Fulvio Bernardini di Trigoria, la Roma è tornata al lavoro dopo che nella giornata di ieri, il tecnico Andreazzoli aveva tenuto una lunga riunione di circa un’ora, in cui ha spiegato ai giocatori gli errori commessi. I gialloossi si preparano ora al big-match con la Juventus, reduce dalla vittoria in Campions League.

CRONACA DELL’ALLENAMENTO: 
Ore 11.00 – Si attende l’ingresso in campo dei giocatori.

Ore 11.15 – La squadra entra in campo e inizia il riscaldamento. Balzaretti lavora in gruppo, sono assenti Castan, Destro e Dodò.

Ore 11.20 – I giocatori effettuano un lavoro di tecnica individuale.

Ore 11.30 – Tutti i giocatori lasciano il campo per andare a effettuare un lavoro di forza in palestra.

Ore 11.50 – La squadra è ancora in palestra.

Ore 12.05 – I giocatori tornano in campo.

Ore 12.10 – La squadra effettua ora un lavoro atletico su un percorso in campo, delimitato da coni e palloni.

Ore 12.30 – L’allenamento continua con un torello.

Ore 12.40 – Prosegue il lavoro con il pallone.

Ore 12.50 – Inizia la partitella.

Ore 13.00 – Questa la formazione titolare testata nella partitella: Florenzi, Marquinhos, Lucca, Romagnoli, Lamela, De Rossi, Bradley, Cedric (Primavera), Totti e Osvaldo.

Ore 13.10 – La seduta è terminata.

(FINE)