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Roma, l’allenamento del mattino

La squadra, alle ore 11.00, è tornata in campo per preparare il match contro il Genoa di domenica prossima

La Roma in allenamento a Trigoria

La Roma in allenamento a Trigoria

ROMA ALLENAMENTO MATTINO / ASROMALIVE.IT – La Roma è tornata ad allenarsi di mattina, alle 11.0o. Nella seduta di ieri, che invece è stata pomeridiana, si è rivisto Castan, che ha svolto lavoro differenziato. Totti e De Rossi sono sembrati in ottime condizioni e hanno siglato rispettivamente quattro e tre reti nell’usuale partitella.

La cronaca dell’allenamento

Ore 10.55 – I giocatori e lo staff tecnico si preparano a scendere in campo.

Ore 11.10 – La squadra scende in campo per la seduta odierna. Assente il solo Destro, mentre Castan svolge lavoro differenziato.

Ore 11.15 – Dopo la corsetta iniziale iniziano esercizi di torello e chi perde fa le flessioni.

Ore 11.30 – I portieri restano in campo per lavoro con i preparatori

Ore 11.35 – Gli estremi difensori sono sul campo B con il preparatore Nanni

Ore 12.00 – I portieri continuano il loro lavoro in campo sulle prese basse, mentre il gruppo è in palestra

Ore 12.10 – La squadra torna in campo

Ore 12.15 – Il gruppo riprende il lavoro atletico sul terreno di gioco. Castan svolge la parte atletica con il gruppo

Ore 12,20 – IL gruppo al lavoro sul campo C

Ore 12,25 – La squadra è ora al centro del campo a colloquio con Andreazzoli.

Ore 12,30 – Sabatini e Baldini a bordo campo assistono allenamento

ORe 12,35 – Vengono distribuiti i fratini:

ROSSI: PJanic, Balzaretti, Marquinho, Perrotta, Piris, Lopez, Lamela, Lucca, Tachtsidis

GIALLI: De ROssi, Marquinhos, Dodo, Bradley, Florenzi, Totti, Burdisso, Taddei, Osvaldo, Torosidis

Ore 12,40 – In corso lavoro diviso in due squadre sullo sviluppo dell’azione tipo.

Ore 12,45 – La squadra continua con il lavoro tattico. Andreazzoli continua sempre a parlare alla squadra spiegando i movimenti che vuole dai propri giocatori

Ore 13,10 – Termina la seduta odierna di allenamento.